💪🥇Алејандра Гил: Висина | Аге | Тежина | Биографија | Вјежбе и дијета - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Арнолд Цлассиц Аустралиа 2018: Фитнес међународни резултати

Рођен 1990. године, Алејандра Гил је колумбијски атлетичар и спортски модел цроссфит. Колумбијска бомба је интернет личност, са војском следбеника на њеним друштвеним медијима. Она објављује фитнесс видео записе, водиче и секси селфије да мотивише друге у свом путовању у фитнесу. Многи људи, нарочито у фитнес заједници, диви се закривљеним глетерима Алејандре Гил.

Алејандра Гил није увек била задовољна са њеним физичким изгледом. Иако је одрасла прилично атлетска, играње спорта не би јој помогло да постигне жељену црту. Алејандра се обавезала да пумпа гвожђе да побољша њену физичку структуру. Колумбијски се убрзо заљубио у теретану. Током година, Фитнесс и ЦроссФит су постали начин живота Алејандре Гил. Алејандра Гил Зумба осветљава предности здравог начина живота, нарочито за друге жене. Алејандра Гил је веома близу са својом породицом. Њена омиљена сјећања се врту око породичног времена. Алејандра се доследно развијао са узбудљивим светом снаге.

Статистике спортиста


Борн Наме

Алејандра Гил

Ницк Наме

Алејандра

Старост

Алејандра Гил је тренутно 28 година према њеној години рођења 17. марта 1990.

Висина

5 фт 1 или 155 цм

Тежина

115 – 125 лбс (52,2 – 56,7 кг)

Буст // Ваист // Хипс

Борн Плаце

Цали, Колумбија

Националност

Колумбијски

Професија

Фитнесс Модел, Целебрити Социал Медиа, Цросс Атхлете


Достигнућа

  • ЦроссФит спортиста
  • Фитнесс Модел
  • Интернет сензација
  • Инфлуенцијал социјалних медија

Алејандра Гил тренинг и тренинг

Алејандра Гил је и даље веома страствен у погледу спорта. Међутим, Алејандра је сада фокусирана на тренинге снаге. Алејандра Гил учествује у различитим спортовима за време викенда када је бесплатна или за кардио који је веома потребан. Стручна обука омогућила је Алејандри да изгради масивне мишиће, дајући јој ту чудесну физичку структуру.

Алејандра Нутритион & Диет

То је прилично путовање за Алејандра Гил, са многим несрећама на путу. Иако је одрастала у атлетичарки, Алејандра се нашла веома тешко прилагођавајући се тренингу за тренирање снаге. Само-мотивација Алејандре Гила и смешна радна етика омогућили су јој да скулптира своје кривице и снове.

Алејандра Гил налази инспирацију у фитнес циљевима које поставља за себе. Захваљујући својој страсти, стекла је дубок увид у снагу и исхрану. Алејандра Гил дели своје знање са милионима својих социјалних медија. Она је помогла многим људима на путовању у фитнесу.

Идоли и утицаји

Алејандра Гил је била конзистентна у својим навикама у исхрани, увек је хранила здраву храну како би остала витка и уклопљена. Иако Алејандра не означава храну као "варати оброке" или "чисту", њена исхрана се углавном састоји од здравог поврћа и воћа. За потребе својих протеина, Алејандра Гил једе месо од меса да би одржала своју физичку структуру.

Друштвени медији

Модел фитнеса редовно објављује сексуалне аутсајлове и видео обуке за своје социјалне медије. Алејандра Гил је интернет сензација, посебно на Инстаграму. Колумбијска бомба окупила је близу 2 милиона следбеника на Инстаграму.

Као јавна личност, Алејандра Гил је свјесна одређених одговорности према својим присталицама. Алејандра Гил је Инстаграм инфлуенцер. Она је амбасадор Цроссфита и охрабрује друге жене да прихвате тренинге снаге. Алејандра је доказ жена да можете остати добар изглед и имати секси личност која ради Цроссфит.

Само девојка која воли да ради

Алејандра Гил је и даље једноставна девојка упркос њеним успјесима. Алејандра Гил каже да су многи сљедбеници из друштвених медија учинили да није важнија од других љубитеља фитнеса. Она себе сматра "само девојком која воли да ради!"

"Инфлуенцери или људи са пуно следбеника никада не би требало да забораве ово – изађите из своје главе причу да смо" познати ". Када је једина ствар коју имамо је изнад просечне количине следбеника у поређењу са другим људима који могу бити више талентовани, лепши и још више заслужни.

Имајући многе следбенике на друштвеним мрежама не чини нас важнијим од других, пошто смо обични људи, а не уметници или спортисти. Једино што имамо је одређене одговорности за оне који нас свакодневно подржавају. "

Тривиа

Алејандра Гил је приказана у многим видео записима за Ворлд Стар Хип Хоп.

Оно што можемо научити од Алејандре Гил

Алејандра је показала фитнес заједници да треба да се трудимо да будемо најбоља верзија. Снага се не скулптира; Мораш да радиш за то. Фитнес ентузијасти би требало да буду спремни да проводе безброј сати у теретани да би постигли своје фитнес циљеве – баш као и Алејандра Гил Зумба. Такође је напустила своју зону удобности како би пробала Цроссфит, која је углавном мушки спорт.

Алејандра Гил обесхрабрује девојке да користе стероиде или хормоне. Умјесто тога, она их подстиче да тренирају и држе своје очи на циљу. Алејандра је сведочанство о томе колико можемо постићи са исправним мишљењем у животу.

Гледајте видео: Арнолд Цлассиц 2018 (Аустралија) – Топ 14 места и тачке

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: