💪🥇 Мој пут: Дијете током одмора - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Емоционална снага: Стварање аутентичне визије за 2013. годину

Празници су завршени и завршени, и сви признавамо да једемо превише. (неки од нас више од једне прилике) Како смо почели да се спуштамо из празничног зујања да смо сви били толико високи током протеклог мјесеца, одлучио сам да направим другачији приступ за моју колумну ове седмице. Хтео сам да кажем колико је било тешко дијети кроз празнике, али то сам већ урадио с рођенданом мог сина, тако да ништа ново не пријављујем овдје. Још једна тема била је колико сам ја јела на Божић и како сам се касније осјећао кривим, (пуно и јако), али схватио сам да су сви то радили и сигуран сам да сте сви осјећали кривицу и због тога, зашто се мучи?

Уместо тога, моја тема ове седмице ће се усредсредити на проблем који се недавно развио у мом домаћинству од када сам почео да се дићи и мислим да би се они који сте у вези могли повезати с тим; вечера!

Пре, па чак и кад сам почео да радим са ЈЦ-ом, долазим кући са посла и вечера ме чека на столу. Без обзира на то што је мој партнер Холли одлучио да ће се направити и чекати на тањиру када се вратим кући. Ствари су сада различите. Како моја исхрана је јединствена за мене само у мом домаћинству (не очекујем да неко једе онако како ја радим, нити покушавам да некога убедим). Предлажем своју вечеру и једем кад је вријеме до. Једноставно, зар не? Испоставило се да уопште није тако једноставно.

У почетку ово је изазвало велики ударац у нашој кући. Холли (која је одличан кувар, ја јој увијек кажем да треба да отвори ресторан једног дана) рекла ми је да не зна како да кува за једну особу, тако да она не би требала времена сложена вечера само за себе. На крају, након неког убедљивог, рекла сам јој да једење јела моје припреме не би трајало. То је требало да буде само у току моје фазе исхране. Након маја следеће године вратио бих се на вечеру као и обично! Са неким изговарањем и помоћи у идејама за вечере за једну, све је добро код куће сада, као и са мојим јединственим протоколом једења.

Покушајте да запамтите ову малу причу ако се икада суочите са овим проблемом. Не сви морају да прате своју дијету; само ти! Овакве ситуације боље се раде са отвореним умом и корисним идејама, а не брзо "Не! Ово је моја дијета! Морам да га пратим, а исто тако и ти! "То није одговор на проблем. Увек постоји решење, можда ће захтевати само машту и припрему!

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: АУДИО КЊИГА Јосепх Мурпхи – Снага подсвијести 3. дио

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: