💪🥇 Мој пут: Зашто волим фитнес - Фитнес Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Механика тела: Статичка постурална процена покрета

Био сам у теретани данас и био сам у једној од зона о којима сањас. Осећао сам се добро, изгледао добро, и имао сам то у пуном животињском режиму. Током боравка у овој зони, размишљао сам о идеји за овај чланак. Размишљао сам о томе колико волим да радим и све разлоге зашто. На листи се наизглед засипао са сваким сетом који сам изводио. На почетку сам имао другу тему направљену за писање, али након данашње сесије стварно желим да то доведем до стола умјесто тога. Имам осећај да ће се многи читаоци односити!

Постоји толико много аспеката у животу које ствари не морају нужно радити, без обзира колико тешко покушавате. Можеш радити више од било кога на послу, али то не значи да ћеш добити ту промоцију коју желиш, или да ћеш бити плаћен према томе. Можете се савијати уназад за друге људе, али вас и даље могу изневерити. Можда волите некога с целим срцем, али нема гаранције да ће те вољети заузврат. Надам се да се овакве ствари не дешавају никоме од вас, али сам желео да покажем како фитнесс није на исти начин.

Фитнес, када радиш исправне ствари, исплатит ће се! Сада, можда мислите да сам управо написао чланак о томе како фитнесс није увек поштен, а за то постоји и истина. Међутим, само зато што је неким људима лакше да се прилагоде него што је то за друге, то не значи да још увијек није невероватно награђивање.

Волим фитнес јер га не варам, ако наравно наравно то радите. Наравно, има пуно варијабли, али у најнижој линији добијате оно што ставите. Ако радите свој реп, једите у праву и пијете у праву, то ће се исплатити. Фитнес ће вам вратити оно што ставите. Није нешто што можете да понашате. Такође ћете носити свој напоран рад свугдје кренете. Твоја значка је ваше тело. Нико не може одузети оно што си урадио у теретани. Радили сте за то, зарадили сте га и носите га поносом!

Волим фитнес због начина на који осећам. Не само физички, већ и ментално. Када сам у теретани и ја сам у својој зони, осећам се незаустављивим. Када завршим с одличним тренингом, немојте ни покушавати да ме спустите, јер сам на ендорфинском високом нивоу који ми неће дозволити да учиним било шта, али се осећам фантастично. Ако имам лош дан и треба ми нешто да ме покупим, не постоји ништа боље од великог тренинга да се ствари окрећу. Због тога је избор правих избора хране и пуштања у рад лакши за мене. Знајући колико ћу се осјећати, то је разлог због којег требам.

Волим фитнес јер ми даје више поверења са наизглед све у животу. Постоји нешто о ходању око погледа и осећању уклопа, што ме чини да се осећам као да могу узети на свет. Постоји тај осјећај који добијате када се добијете у добром стању које стварно не можете објаснити свима који се тамо нису нашли. Једини начин на који ће други знати о чему говорите је када то сами раде. Заиста узбудљив део за мене је, међутим, осећам се као да имам прилично пристојно тело већ, знам да заиста нисам ни близу где бих желео да будем. Не знам да ћу икада бити, и то је сјајно јер никад не желим да изгубим погон да бих постао бољи!

Волим фитнес јер олакшава много других ствари у животу. Ја могу наставити са својим четворогодишњим сином када жели да побегне и игра. Могу да изађем напоље и копам снег без осећаја потребе за колапсом. Могу да померам намјештај и уложим тешке вреће са омекшивачем воде у и из мог аутомобила тако лакше због функционалне снаге која долази уз подизање. Не могу вам рећи колико често сам завршио са неким ручним радом који је био тежак и мислио сам себи: "Замисли колико би то било тешко ако не бих успео." Ох да, и ту је то цела Желим да живим ствар. Помаже и са тим.

Волим друштво које долази са фитнес заједницом. Волим да људи који имају исту страст у вези са фитнесом као што сам ја, долазе заједно да подржавају једни друге. За мене је тако невероватна ствар, како се странци окупљају да помогну, подржавају и охрабрују једни друге. Тако сам узбуђен када чујем о другим људима који добро раде са својим фитнес циљевима, а нарочито када људи коначно сишу са кауча да преузму контролу над својим животима. Ја проналазим ова осећања истинита за многе људе који су страствени и за фитнес.

У јуну сам започео фитнесс блог са мислима да би било забавно причати о томе шта радим и да будем одговоран. Оно што сам завршио је да изађем из ње било је стварно забавна група људи који су сви у овој ствари заједно, помажући, подржавајући и подстичући једни друге све време. Ми константно одбацујемо идеје једни од других. Нисам добио само добре пријатеље од тога, али сам такође научио пуно и волео бих да помислим да сам помогао другима да уче много. Иста ствар иде свуда где постоји велика група људи који све усвајају здравље и фитнес приоритет. То је заједница којој волим бити дио. Искрено, никада не бих открио ово, ако нисам започео свој блог, а још горе, али никада не бих открио Матт или ФитнессВолт.цом, нити сам добио прилику да пишем за то.

Зато волим фитнес. Никада ме не оставља и увек је ту за мене. Знам да ли здравим третманом добро, добро ће ме третирати заузврат. Ако мислите да фитнесс не даје много љубави, вероватно је да не показујете довољно љубави! Чини се да листа разлога за љубав према фитнесу никад не завршава. Осећам се да могу да наставим и пишем о томе заувек. Шта волиш за фитнес?

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: Механика тела

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: