💪🥇Блацк Сиде: Тхе Прос анд Цонс оф Хоме Ворк Оут - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Мој пут: животне лекције из неочекиваних извора

Недавно сам ухватио хладноћу. Било је стварно лоше … али сретно је било краткорочно, што је значило да сам морала пропустити само један дан рада. Прилично ми је тешко да нисам довољно времена за гимнастику, али ме је ово први пут избацило првог дана.

До другог дана, иако се прехлада драматично побољшала, и даље сам био прилично груб звук и гледао како се са очима и носом такмиче за колико течности могу да их избегну. Одлучио сам да сам сигурно довољно добро да радим, али можда бих то учинио код куће. Не волим да будем у теретани када је неко други болестан и хакеришући своје сјебане клице по целој опреми, па сам помислио да ћу остати са друге од моје одвратности.

Имам прилично пристојан, иако мали, теретану у мојој кући. Имам бицикл за спин, скуп крушака, швицарска лопта и лака медицинска лопта. Очигледно да нећу напорно радити са опремом и простором у мојој лепој сјајној теретани, али ако укључим неке услове за кондиционирање, могу да радим добар зној.

Док сам размишљао да ли да додам кеттле лопту у моју кућну опрему, размишљао сам да радим код куће у односу на теретану.

Као што све тинејџерке научи да уради када открије дечаке и савршенства до тренутка када упозна своју прву "истинску љубав", помислила сам да је листа "Прос" и "Цонс" у реду.

Радимо код куће

Про – Тамо је на врху степеница.
Цон – Када ноћни гости долазе на посету, изгубите своју теретану јер је и спаваћа соба за госте.

Про – можете изабрати музику – и уметника И запремину.
Кон – Осим ако ваш тренинг није у току школских часова, вероватно ћете морати да слушате неки болесни слатки породични канал са предусмерљивом смешном траком. Додајте у тај дуб корак који се одражава од човјече пећине, а бас се појавио на 11, а да је то била референца Спинал Тап?

Про – Можете певати на врху ваших плућа ако осећате жељу.
Кон – приметићете да стварно заправо НЕ звучите као Аделе, Даве Маттхевс, Принце или Роберт Цраи (вероватно добра ствар у последња три).

Про – Можете носити оне шортсе које су само кратко за теретану.
Кон – ваш тинејџер може да иде шетајући по степеницама баш као што радите сет мртвих лифта у поменутим шорцима и потенцијално може бити ожиљан за живот.

Про – Ваши кућни љубимци ће уживати у боравку код куће више сати у току дана.
Цон-Мачке немају никакав осећај за лични простор и верују да када се налазите на поду, то је играње или време пригњечења.

Про – Без изговора
Цон – Без изговора

Про – Без прекида од добронамјерног, али бескрајно превише ћутљивог познанства којег нисте видели неко вријеме.
Цон – Ваш аутомобил је на довозу, најављујући свету да сте кући и да можете да одговорите на врата и вероватно ће ваша мајка надати да ћете јој помоћи са иПхото АГАИН-ом.

Про – Ви сте несумњиво МОСТ фит особа у "теретани" данас.
Цон – Ви немате бесконачно боље људи који раде изван вас инспирисући вас кроз само своје постојање.

И тако из свог исцрпљивог истраживања и дубоког размишљања сам одлучио да, ако је уопће могуће, увек одлучити да узмем додатно време и одем!

Молим вас, пређите на ввв.стациацарлтон.цом где ћу несумњиво писати нешто, ко зна да ће можда бити још једна Про и Цон листа … Заборавио сам колико су забавне за састављање.

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: Живот је бајка – Ана Бучевић

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: