💪🥇Екцлусиве! ФитнессВолт.цом Интервјуи ИФББ Про: Паула Фрега - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Осјетљивост на глутен у успону

КАКО ПОЧЕТИ СА ФИТНЕСОМ / ТЕЛЕФОНОМ?

Почела сам са фитнесом одлазак у теретану, тренирајући се као и свака друга дјевојка, али видјела сам часописе и допала ми се фитнесс дјевојчицама, а кад сам имао 19 година одлучио сам да желим постати управо то.

КАКО ДА СЕ ПОЧЕЛИ ДА ПОБЕДИТЕ ИФББ ПРО ЦАРД?

Била сам заиста срећна, нарочито зато што је за мене и за сваког спортиста највише за мене, волим фитнес, фигуру и да освојим Про картицу за мене је нешто невероватно, заиста сам срећан, то је најбоље.

Шта вас мотивише, одакле долази ваша мотивација?

уфф, која питања, мислим да моја мотивација долази изнутра, нико ми директно не даје мотивацију. Само размишљам о следећем такмичењу и како се видим на сцени и визији да сам увек победник.

ШТА ЈЕ БИЛО ВАШ НАЈВИШЈИ ЕФИКАСНИ РУТИН?

Најефикаснија рутина тренинга била је ногу, често тренирам ноге, три дана у недјељу: понедјељак, сриједу и петак. Сваког дана обучавам различите ноге, али сваког дана јако ударим глатке главе.

ШТА СЕ ОДНОСИ НА ВАШУ ПРИЈАВУ КОНКУРЕНЦИЈЕ?

Моја исхрана састоји се од 6 оброка дневно. Мој први оброк састоји се од два крака хлеба и 6 беланчевина, а преосталих 5 оброка су само пилетина дојке са салатом. Налазим диетинг за такмичења веома тешко, један од најтежих делова такмичења.

КАКО СУ ВАШЕ ТРИ ЛИКОВНИХ ВЈЕЖА?

Ја немам одређене омиљене ствари, али мој омиљени делови тела за тренинг су: рамена, леђа, руке, а ноге су ми најмање омиљене.

ШТА ЈЕ ВАШО ПРИЛОЖЕЊЕ?

Додатке које узимам су: амино киселине, глутамин, мултивитамини и протеини сурутке.

КАКО СУ ВАЖНИ ЧИТАТИ?

Могу више учинити; чак и када сам мислио да не могу

КАКО МИСТАКЕ ИЗВЕСТАТЕ КАДА ПРВИ ПОЧЕТАК, И БИЛО КОЈИ НАСВЕТИ ЗА НОВИНЕ?

У почетку свако чини грешке, било да: исхрана, вежбе и бити на сцени. Ово је нормално када започињате, мој савет и нешто што кажем свим својим ученицима је: "мислите да сте најбољи када сте на сцени, заиста сте најбољи и вјерујте! Ако не можете да поверујете, онда нико не верује у вас ".
То је најважнији ум који треба да будем, не гледајте друге девојке на сцени, никад не видим своје ривале и знам да сам најбољи.

ШТА ЈЕ ВАШ ПРОВЕДНИ ДОСТИГНУТ ОДЛОЖЕН?

Осим освајања моје ИФББ Про картице, мислим да је 4. мјесто на Светском првенству веома важно, али сам поносан на свако постигнуће са којим сам успио. Уопштено ми је драго што сам на такмичењима.

КОЈИ СУ НАЈБОЉИ РЕЗУЛТАТИ СУ ДОБРО У КОНКУРСИЈИ?

Ја сам шампион из Аргентине, шампион из Јужне Америке, шампион Мерцосур-а, шампиони шампиона, 3. место у Лондону, пласирање Олимпиа Еуропе, 4. место у Арнолду Мадрид, 4. место на Светском првенству
КОЈИ СУ ВАШИ ПРИЛИВИ, АТЛЕТИ ИЛИ ФИТНЕСС МОДЕЛИ?
Стварно волим мушке бодибилдере; Моји омиљени су свештени свештеник и флек левис. Ларисса Реисс је омиљени женски бодибуилдер мој.

ФУН КУИЦК КУЕСТИОНС ФОР ОУР РЕАДЕРС

Омиљена боја? Црвена
Омиљена храна? Без такмичења … пасте
Омиљени ТВ емисији? забавне емисије или комедије
Омиљени филм? Ништа Хилл
Омиљени бенд / пјевач? Рицардо Арјона
Да ли имате кућне љубимце? Да, имам двије женске псе, брескве од брескве, оне су беле и црне беле; Евелин и Катлине.

ЗАВРШНЕ СЛУЧЕ

Посебна захвалност ФитнессВолт.цом и мојим спонзорима Фитлаб спортским додатцима.
Моје последње речи "све је могуће, ништа није немогуће, ако имате сан, стигните, идите и остварите своје снове истинитим. Верујте у себе и верујте да сте најбољи и да можете доћи до било чега.

КАКО ДОЋИ ПАУЛУ ФРЕГА:

Фацебоок: Паула Фрега ИФББ Про Слика
Сајт: ввв.паулафрега.цом
Моја спортска линија: ввв.пфспортвеар.цом.ар

Гледајте видео: ОСЕТЉИВОСТ НА ГЛУТЕН: 10 ЗНАКОВА ДА ГА МОРАТЕ ИЗБАЦИТИ ИЗ ПРЕХРАНЕ !!!!

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: