💪🥇Лигхтер Сиде: Празници и самоуправљање се не губе - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Постериор ланац: више језгре

Морам признати да сам украо наслов овог чланка. Имали смо кратак разговор око наше канадске захвалнице у вези одмора и самоконтроле празника, односно његовог недостатка.

Провео сам много прошлог месеца размишљајући о самоконтроли и овде сам одлучио. Ја сам јако лажљив човјек и колико бих волео да сам одржавам потпуну контролу над празницима (или у било ком тренутку за то) нисам. Мислим, не говорим о монументалном неуспеху … само неколико пропуста (добро у великој мери) у мојој генерално бољој процени.

Ипак, празници нису оно о чему данас желим да пишем … заправо би ми било драго што не расправљам о празницима, ох, не знам, можда једанаест и по месеци! Оно о чему сам данас требало да расправљам више је о томе како искористити посматрање поређења и како се односи на самоконтролу.

Треба да нагласим да су питања самоповређивања готово без сумње повезана са храном у мом свету. Вероватно постоји програм од дванаест корака, али у некој врсти понашања самог кажњавања, одлучио сам да наставим да се борим са својом страстом само за храну. То је врста љубави / мржње епских пропорција.

Питања самоуправљања се показују отежавајућом правилношћу, барем у мом свету … можда морам направити неколико личних промјена. Тема за други дан! Претпостављам да би могла бити стално наглашена за скоро никад непрекидне могућности за вршење самоконтроле, али ја уместо тога изаберем да их видим из нешто другачијег угла.

Сваки пут када се успешно одбацим неког децадентног третмана или другог, уживам у поређењу са којим сам тада могао да се осврнем на то како бих се осећао да сам дао у својој курби. Видите да нисам понекад пропустио целу контролу самог себе, онда не бих имао основе за поређење. Ја могу уживати у успеху самоконтроле једино због тога што понекад немам никакве везе.

Изгледа да сам ја претворена логика, али то је једноставно још један начин да се подсетим на то како најчешће направити прави избор ….

Молим вас, пређите на ввв.стациацарлтон.цом и погледајте лепу награду коју сам добио за све необичне ствари о којима пишем!

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: Вече рутине за опоравак мишића. 2018

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: