💪🥇Лигхтер Сиде: СТАРТИНГ ТОДАИ - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Природно бодибилдинг са ЈЦ: На путу сам!

"Идем у теретану СВАКИ СИНГЛЕ ДАИ"
"Ја ћу изводити" Једне даме "у ноћи Караокеа."
"Коначно ћу изгубити тог бруцоша 15."
"Вратићу се на величину 6 пре љета ове године ЗА СИГУРНОСТ!"
"Ја ћу слетјети (убацити супер важно име клијента овдје) ове године ако ме убије!"
"Ја не додирнем капљицу алкохола до 1. јула."

Да ли је неко познат? Новогодишње резолуције су јануарски ритуал који смо сви криви за стварање и нажалост не држимо увек. Веруј ми, направио сам милион резолуција које су на крају пропале.

Коначно сам престао када читам о супер цоол теорији о животу како је објаснио Тони Роббинс; Константно и никад не завршавајући побољшање, или скраћено акрониму ЦАНИ … Увек волим да додам? до краја ЦАНИ-а само да се држим на прстима.

Јапанци имају једну реч за појам константног и непрекидног побољшања; Каизен. Прочитао сам да се то заправо преводи једноставно као "побољшање" и стварно није оно што сви желимо да постигнемо када правимо резолуције наше Нове године? То је само; побољшање у једном правцу, облику или облику.

Оно што кажем сваког 31. децембра јесте да ћу се побољшати на већој слици. Без обзира на то да ли је у теретани већи посао, одржати конзистентно чисту дијету, бити љубазнија, више филантропска особа и наравно боља пацијентка. Тај последњи бит добијам помоћ брода помоћу двојице одређених појединаца. Они ми помажу тестирањем моје способности да будем више стрпљив на дневном нивоу. Поента је да у сваком дану један од њих, или чак неколико, буде мој фокус. Желим једноставно учинити сваки задатак боље него икада раније.

Знам да сам мало нервозан у разговорима о новим годинама када се појављује неизбежно питање о томе какве ће бити резолуције свих. Увијек кажем да се надам да ћу учинити све што сам ставио на ум и ове године. Увек добивам љубазне осмехе са очима застакљеним пре него што се разговор брзо помери до следеће особе око стола. Претпостављам да људи желе нешто конкретно задржати, да се надају, да планирају и опипљивије да се боре. Лично сам открио да са својим ширим општим циљем побољшања остављам позицију за Констант и Никад не завршавајући СУЦЦЕСС!

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: На путу за Скандинавију

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: