💪🥇Емотионал Снажност: Узмите "Морате да" из живота - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Упаљач страна: уради математику

Морам да купим поклоне за одмор. Морам да радим. Морам да радим веш. Морам да направим одређену количину новца да бих постао успешан. Морам бити венчан одређеним узрастом да бих се осећао достојанствено. Морам ускоро имати дјецу. Они "морају да" су уста који нас задушују сваким дахом. То је планина која никада не може да се попне него путовање које нам доноси радост и мудрост.

Сви смо чули изјаву, "живот је кратак", тако живи. Али зашто не слушамо? Сате проводимо с листе и беспомоћним ноћима покушавајући да ментално завршимо задатке пре него што се Сунце уздигне. Трчимо кроз живот покушавајући да стигнемо од тачке А до Б и никад не престанемо да питамо да ли је то оно што заиста желимо. Да ли желите да имате децу? Да ли желите да се венчате? Да ли желите да наставите на тренутној каријери?

Имам клијента који је био несрећан у њеној каријери. Знала је да се рад не испуњава, али је осећала да је потребно да то издржи, осим ако није имала "легитиман" изговор да оде. Имала је притисак јер су сви њени пријатељи имали децу и изненада је видела да дете има излаз из свог посла. Никада није заправо престала да се пита да ли је то заиста хтела, али је веровала да је "морала ускоро имати дете". Она је родила лепог дечака иако га дубоко воли, није могао попунити празнину у њеном животу. Када је схватила да њена срећа нема никакве везе са одржавањем својих пријатеља, она је коначно сазнала шта је учинила ХЕР-у срећном.

Затвори очи и сретнеш себе. Где си? Шта радиш? Са ким си? Како се осећаш? Удахни дубоко. Отворите очи. Запишите оно што сте видели. Ово је твој почетак. Како можеш сада донети више овог осећаја у свој живот? Шта се можеш ослободити и шта треба да уведеш?

То је неспорно; постоје задаци који треба да се уради што можда није угодно. Ко се радује веш и послом? Али ово би требало да буде мали део вашег живота, а не целокупно постојање. Када ваша листа укључује да се венчате одређеним узрастом и узимају одређену количину новца јер пријатељ ради, ова листа је за вашег пријатеља не за вас.

Овај менталитет вас приморава да уђете у трку и, заправо, можда чак и не желите да учествујете. Ви се само такмичите са пријатељима, колегама и породицом да бисте прво стигли до циља. Али, на шта стварно тркате? Зашто морамо журити живот? Ми не стојимо мирно ако заузмемо мало времена да схватимо нашу каријеру. Нећемо недостајати приликом чекања да се упознамо са правим партнером. Ми обликујемо живот који ради за нас.

Живимо у хаотичном свету испуњеном обавезама, али је такође испуњен потенцијалом. Свако од нас има јединствену намјену и поклон за подјелу и сви имамо право да будемо срећни. Морамо расти, учити и бити изазов, али такође морамо научити да будемо флексибилни. Често се срећа налази у животу који је непланиран.

Данас пробајте да спаљујете листу и почнете. Напустите ријечи "мораш" и замијенити их "желим." Умјесто да тражиш од свог суседа да дефинише своје животне циљеве, питај свог поузданог повјереника за савјет гледајући унутра.

Често сумњамо да се наши снови могу остварити. Шта ако би могли? Придружите ми се за Миндфул Мосаиц-а Програм групе са 7 курсева који ће хранити ваш дух и оснажити вас да се крећете у страст и самопоуздање. Да бисте сазнали више или се пријавили, посетите: ввв.миндфулхеалтх.биз/миндфулмосаиц

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: Гоогле трикови које морате испробати

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: