💪🥇Лигхтер Сиде: То је ствар избора - Фитнесс Ангела Салвагно & Фитнесс Невс

Упаљачи: предности и слабости дома

"Можете да престанете са тим кад год знате? Не мора бити заувек. "Нисам сигуран како мој тренер Ели зна управо прави тренутак да оспори моје посвећеност, али увек то савршено иде.

Понекад се плашим да би могао бити психички. Искрено се надам да то није случај. Неке од ствари о којима сам размишљала док је испустио тежину на све изазовне нивое, су мање него љубазни.

Да ли има или не има натприродних моћи, чини се да тачно зна када се осећам слабим. Можда то види у мојим очима. Ја сам мало отворена књига. Или је можда његова психичка моћ.

Можда сам био с пријатељима вече раније и сви су наредили тјестенину или рижото, након што су прождирали корпицу хлеба и кремасто, слано путер. Можда је било много вина које се протиче око стола. Можда су неки од њих чак наручили дезерт и можда, можда, осећала сам се мало жао за себе.

Ели изгледа инстинктивно зна да ће наглас говорити оно што сам размишљао присилио да се извуче из мог функа и прихвати оно што стварно желим. Хоћу овај животни стил фитнеса и снаге заувек. Подсећа ме прилично паметно присиљавајући ме да изговара речи пркосности његовом наводном излазу из базе.

"Не одустајем од Ели! Озбиљно! Желим ово … и све што је потребно од мене да то имам. "Одлучно одговорим, потискујући визије које сам имао јутрос јаја Бенедикта. Овсена каша и јаје бели су изненађујуће задовољни, подсећам себе.

Оно што он стварно каже за мене је да одлучим да будем у теретани. Ја одлучујем да будем здрав и здрав. Одлучио сам да се супротставим гравитацији. Ја ћу одлучити да наставим да радим јаче, ако не и теже, него што сам урадио у двадесетим годинама. Једноставно, ја сам изабрао. То су врло моћне речи када се говори са убеђењем.

Постоји много аспеката наших живота којима једноставно немамо избора. Можда бих волео да будем или веома мали или Амазониан у висини, уместо ужасно досадан и просјечан 5'7 ". Можда ћу имати неколико дана избор да се класично женствено тијело назива бресквама и кремом уместо нешто мање осјетљивог маслиновог с којим сам рођен. Зар не би било дивно ако бисмо могли да одлучимо у било ком тренутку у нашим животима да једноставно окренемо прекидач уметничким способностима и одједном почнемо да извлачимо ремек-делове на нивоу Пицасса, Ротхка и Вархол-а?

У неким деловима живота можда немамо избора, али готово увек имамо избор фитнеса. Чак и ако смо ограничени због повреде или несреће, увек можемо изабрати начин побољшања нивоа фитнеса и здравља.

Покушавам да чујем глас свог тренера у глави када се суочим са тренутком слабости, подсећајући ме да је увек мој избор … и нисам ли срећан што га имам. А онда сам се подсјетио да је вероватноћа да је он психички стварно прилично танак. Хвала!

И сада вас молим да одаберете да погледате неке од мојих других радова на ввв.стациацарлтон.цом

Хаппи лифтинг!

Гледајте видео: Суспенсе: Станд-ин / Деад оф Нигхт / Фобија

Like this post? Please share to your friends:
Оставите одговор

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: